Stress No More: Bruke intuisjon som en Stress Reducer

Stress er et vanlig ord i disse dager, et ord som de fleste av oss føler. Det har blitt sosialt akseptabelt å være stressa hele tiden. Og folk søker nå en stress redusering eller stress reduksjonsgir for å hjelpe dem. Jeg har funnet ut at de fleste mennesker søker en rask løsning stresset redusering. Vi er en kultur som ønsker raske resultater. Det er ikke rart at vi ønsker en rask stress reducer som gjør oss føler salig nå, og vi ønsker ikke å vente på it.The problem med raske stress reduksjonsgir er at de fleste av dem involverer medisiner eller noen form for rus. Enten det være beruset av alkohol eller narkotika. Og det spiller ingen rolle om de er foreskrevet eller hva samfunnet kaller ulovlige narkotiske stoffer. De er alle det samme. Hvorfor tror du happy hour er så populær? For å være ærlig er jeg egentlig ikke tror folk som går til happy hour, er egentlig alt som lykkelig. Hva tror du? Har du noen gang sett folk på den såkalte happy hour på barer? De kan ha det gøy i omtrent en time eller to, men hva skjer når den høye slites av? Jeg er sikker på at de fleste av oss kan forholde seg, mange av oss har vært der, og gjort det. Noen fortsetter å gjøre dette i sitt førtiårene, femtiårene, og selv sixties.In yoga er det en konstant oppmuntring til å bruke din egen intuisjon. Intuisjon er å lære å stole på deg selv, å stole på din personlige makt. Vi har alle den stemmen på baksiden av hodet, stemmen som alltid snakker til oss, prøver å gi oss nyttige råd. De fleste er ute av praksis når det gjelder å stole på oss selv, så vi ignorere stemmen til vår intuition.You må ta kontroll over livet ditt! Slutte å stole på stress reduksjonsgir eller stress redusering raske reparasjoner som egentlig ikke fikse noe. Være en RockStar i livet ditt nå! Som rocke vi lever livet til det fulle, har vi ikke overse våre stress eller utfordringer i livet, i stedet ta dem som de kommer, og gå videre kraftfullt. En RockStar i livet vet å stole på hans /hennes intuisjon, fordi den stemmen er en stor nøkkelen til å leve livet som en rockestjerne og gjøre verden din stage.One av de mektigste stress reduksjonsgir er at stemmen din intuisjon. Tillat deg selv å høre stemmen inni deg. Tillat deg selv å motta de svarene du trenger for å overvinne stress, utfordringer i livet ditt, eller depresjon. Når du endelig lytte til din intuisjon, vil du finne det vet nøyaktig hva du trenger. Det er en av de beste stress reduksjonsgir og stress redusering teknikker du noensinne vil finne, betyr det ikke koster noe, trenger du ikke en lege å forskrive det til deg, og du trenger ikke å beruse deg med skadelige piller , narkotika eller alkohol for å oppdage det.